犬のパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナー
ジムに行ってきました
先日、人間の「筋トレ」に行ってきました。
知り合いにパーソナルトレーナーの方がいて
独りで初めてジムに行くのもまぁまぁハードルが
高かったものですから。いい機会だと思いまして。
I wen to the gym.
えぇ。筋肉痛で絶賛バッキバキ中です。
I’m sore! sore:筋肉痛
階段上るのも手すりに捕まって老人みたいになってます。
すぐ犬猫も筋肉痛になる？
そこでふと考えたんです。
犬たちって筋肉痛にならないのかなぁ？
※すぐ犬猫に転用して考える癖があります
「犬 筋肉痛」で調べると、
いくつかサイトはヒットしますが、そもそも、
ヒトが筋肉痛になるメカニズムもまだ解明されていない
のだそうです！
一時は乳酸が溜まるからと言われていましたが
乳酸は筋肉痛を和らげる効果もあるらしく、
ちょっとまだよくわかんないっす！
ってところのようです。
だから犬猫に関しても、わかってないことが多いです。
よくわかってない？
一応、ヒトと同様、
犬猫も筋肉痛になっても
不思議じゃないんですが。
犬猫自身が「筋肉痛です！」と言えないのでわかりにくい
と書いてあるサイトがありました。
これに関しては異論があります。
普通の飼い主なら、彼らの主張くらい大体わかります！
特に、「痛み」のサインを見抜けない飼い主はいません。
にもかかわらず、
「うちの子昨日ドッグランで走りすぎて
筋肉痛になっちゃったみたいで・・・」
と言う話も聞いたことがありません。
今の私のように、
激しい運動をした後、翌日などに
階段の上り下りが老犬のようにヨタヨタになって、
時々、「いてて！！」と痛がる様子。
→犬猫では聞いたことがありません。
関節痛とか、捻挫はあると思います。
→あったら教えてください！
どういうメカニズムかわかりませんが、
犬猫には筋肉痛が「ほぼ起きない」と
考える方が妥当だと思っています。
犬猫に運動は必要か
大型犬は運動量が多い？
これよく飼い方、しつけ方で書かれます。
大型犬なので運動量が必要です。
みたいな書かれ方。
必要な運動量が体重に比例すると考えるのがナンセンスですね。
お相撲さんは体重が多いからいっぱい運動が必要で、
痩せてたり、子供だったり、女性だったり、
体重が軽いヒトは運動をあんまりしなくてもいいと？
体の大きさで運動量が決まるわけでは無いと思います。
小型犬でも運動は必要？
運動が必要無いとも思いません。
小型犬でも、適切な運動はあった方がいいと思います。
ただそれがどのくらい必要かはまだわかってないよね！
っていうことだけです。
「小型犬だから屋内だけの自由運動で十分」
と言う意見に対して、ありえない！と言う方もいます。
私はまだ解明されてないので、
どちらとも言えないと考えています。
メンタル的な効果はある
外に連れ出すことによって、
日光浴とか、道端の他の犬や動物の匂いを嗅いだりすることが
犬にとっては非常にストレス発散になることはあると思います。
メンタル的な効果はすごく実感します。
ただ、こと、エクササイズ、運動という面からすると
果たしてどうなのかな？と思いますね。
日に何キロもそりを引いて走るサモエドが
てくてく数十分「お散歩」に行ったところで、
運動とかエクササイズと言う面からすると
ウォーミングアップにもなりゃしないと思うんですけど。
猫はどうか
たとえチワワやポメラニアンのような小型犬でも
「絶対に外に散歩に連れ出さないとダメです！」
と言う一方で、
「猫は完全室内飼いをオススメします！」
と言われます。これいかに。
体重で言えば、チワワ、ポメと変わらないか、
大型種メインクーンともなると、
体重10キロくらいの体重になります。
犬は必要だけど猫はキャットタワーで十分？
よくわかってないんですね。
ライオンは運動しない
アフリカのサバンナにいるライオンたち。
他の野生動物たち。
運動全然しませんよね。
肉食動物たちは獲物を狩る時に動きますから
それ以外は無駄な体力を消耗しないようにするのが当然です。
にもかかわらず、いつも「仕上がって」ますよね。
先日、ジムに行った際、同行したお二人は
プロ、あるいは普段からジムに通われている方だったのですが、
軽々と重いのを持ち上げたりするんです。
「日々の鍛錬の賜物だ」
とおっしゃるわけです。
すごく納得するんですけど、
じゃあなんで野生動物たちは日々狩りをするための鍛錬をしないのだろうか。
今後犬猫にもパーソナルトレーナー需要が出てくると思います。
筋肉や体の構造、適切な運動方法などまだまだ未知の分野だと思います。
勉強しよう。
参考ウェブサイト
子犬のへや
ハウンドカム通信
Study channel
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